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노인 기력회복에 좋은 음식 9가지 소개해드립니다. 1.삼계탕 삼계탕은 우리몸에 여러방면에서 도움을 주는 음식입니다. 삼계탕의 닭날개에는 강장효과가 아주 좋은 콘드로이친 황산 성분이 들어있어 위장이 약한 사람에게 매우 좋습니다. 또한 삼계탕은 호흡기를 강화하는데도 도움이 됩니다. 삼계탕에 들어있는 도라지, 은행, 밤, 호두가 좋으며 당귀와 천궁을 넣으면 보혈효과가 높아집니다. 원기회복에도 탁월한 기보충을 해주는 대추, 이삼, 마늘, 찹쌀 등이 비장 및 위장을 따뜻하게 해줍니다. + 자궁출혈이 있거나 소변이 잦은 여성분들에게도 삼계탕 효능이 효과가 있습니다. 2.전복죽 기력회복에 좋은 전복죽은 시신경의 피로를 돕는 효과가 있으며 고혈압, 피부노화방지, 담석 용해, 간장 해독에 도움이됩니다. 일반적으로 조개류..